Dra. Romana Marzarotto – Saúde Mental em Chapecó – SC

Dra. Romana Marzarotto

Saúde Mental

Crm: 37262

Formação

Você Sabia?

Você sabia que seu intestino é uma “fábrica da felicidade”? Cerca de 95% da serotonina do seu corpo é produzida lá, o que significa que o que você come pode mudar o seu humor.

Você sabia que 20 minutos em contato com a natureza são um “remédio” real? Esse curto tempo ao ar livre é suficiente para reduzir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, no sangue.

 

Você sabia que o exercício pode ser tão potente quanto remédios? Em muitos casos de depressão, atividades como ioga ou caminhada têm efeitos comparáveis aos dos antidepressivos tradicionais.

 

Você sabia que seu cérebro faz uma “faxina” enquanto você dorme? O sono profundo ativa um sistema que remove toxinas cerebrais, ajudando a prevenir crises de ansiedade e confusão mental.

Quem sou eu?

Quem é a Dra. Romana Marzarotto?

Gaúcha, criada em Santa Catarina, pianista, leitora de clássicos, falante de três idiomas — sempre soube que havia algo em mim que queria ir além das superfícies. Quando encontrei a Medicina, reconheci: era ali que minha vocação ganhava forma. Tocar almas. Transformar vidas. Não como metáfora — como método.

Minha jornada começou de forma simples: um cursinho preparatório em Chapecó, o desejo maior do que o lugar. Fui aprovada na UNIOESTE, no Paraná, e me mudei — sem saber ainda o quanto aquele estado me moldaria. Foi lá, longe de tudo que conhecia, que aprendi o que nenhum livro ensina: como se sustentar por dentro quando o mundo ao redor ainda é desconhecido. Lidar com a solidão. Amadurecer. Criar raízes onde você escolhe, não apenas onde nasceu. Aprendi, na prática, que ajustar a rota não é fraqueza – é sabedoria.

De volta a Chapecó, com a formação consolidada, aprofundei meu olhar na pós-graduação em Psiquiatria pela Faculdade Mar Atlântico (FMA/RJ) — certificada pelo MEC, uma das mais conceituadas do país, com currículo que integra Psiquiatria clínica, filosofia, sociologia, espiritualidade e técnicas terapêuticas. Não escolhi essa formação por acaso. Escolhi porque acredito que a mente humana merece ser lida em toda a sua complexidade — e não apenas tratada em partes isoladas.

É impossível cuidar do que não se conhece. E conhecer o ser humano exige mais do que protocolos: exige presença, escuta e um método que sustente os dois.

Por isso, integrei à minha prática a Medicina do Estilo de Vida — unindo evidência científica robusta a um cuidado que enxerga você por inteiro. Não ofereço atalhos. Ofereço direção.

Foi assim que nasceu a LUMINA: Medicina.

Aqui, meu papel é conduzi-lo — como uma maestra que conhece cada instrumento e sabe exatamente quando cada um precisa soar. Com técnica. Com presença. Com o olhar firme de quem já percorreu caminhos difíceis e aprendeu a encontrar a luz dentro deles.

Porque iluminar não é apenas clarear o que está à frente. É ajudá-lo a ver o que, em você, ainda está esperando para florescer.

Bem-vindo à LUMINA. Estou aqui.

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