O que um médico de saúde mental faz que você achava que só o psiquiatra podia

Sobre a Dra. Romana Marzarotto

Dra. Romana Marzarotto é médica com atuação em saúde mental e medicina do estilo de vida. CRM-SC 37.262.

Pós-graduada em psiquiatria, com abordagem que integra saúde mental, sono, alimentação e estilo de vida. Atendimento presencial em Chapecó/SC e online para todo o Brasil.

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Você chegou até aqui porque algo não está bem. O sono, o humor, a ansiedade, a energia — alguma coisa está pesando mais do que deveria.

E talvez você tenha pensado em buscar ajuda médica, mas ficou com dúvidas: precisa de um psiquiatra? Vai na UBS? Espera a fila? Vai no plano, se o plano cobrir?

Quero responder essas perguntas com clareza. Não com marketing. Com honestidade sobre o que eu faço, o que eu posso oferecer — e onde estão os limites desse atendimento.

Porque você merece saber exatamente o que está escolhendo.

O Brasil tem um problema sério com saúde mental — e isso afeta você diretamente

O Brasil é o país com a maior prevalência de ansiedade do mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde. Mais de 11 milhões de brasileiros convivem com depressão. Burnout foi reconhecido pela OMS como fenômeno ocupacional. E o TDAH em adultos segue amplamente subdiagnosticado.

Do outro lado, o Brasil tem cerca de 1 psiquiatra para cada 50.000 habitantes — número muito abaixo do recomendado pela OMS. A distribuição é profundamente desigual: a esmagadora maioria concentrada nas capitais e nas regiões Sul e Sudeste.

O resultado prático: fila de meses para conseguir uma consulta. Às vezes mais de um ano. Em muitos municípios, simplesmente não há vaga disponível.

Enquanto isso, as pessoas aguardam. Ou não procuram ajuda. Ou recorrem a automedicação, a álcool, ao isolamento. O sofrimento não espera a fila andar.

É nesse contexto que médicos com formação e atuação dedicada em saúde mental cumprem um papel que o sistema não consegue suprir sozinho. Não como substitutos, mas como parte de uma rede de cuidado que precisava existir ontem.

O que um médico com formação em saúde mental pode fazer por você — e por que isso é mais do que você imagina

Todo médico formado no Brasil tem capacidade legal e técnica para diagnosticar e tratar condições de saúde mental. Isso não é uma brecha nem um improviso — está na base da formação médica.

O que diferencia um médico com pós-graduação e atuação dedicada nessa área é a profundidade do olhar. Anos de estudo específico, prática clínica direcionada e atualização contínua em saúde mental — isso constrói uma capacidade que vai muito além do que a graduação oferece.

Na prática, um médico com essa formação pode:

• Avaliar e diagnosticar transtornos do humor, ansiedade, TDAH, burnout, insônia e outras condições de saúde mental, utilizando os critérios do DSM-5 e CID-11
• Prescrever e manejar medicamentos para saúde mental — antidepressivos, ansiolíticos, estabilizadores de humor, medicações para sono, entre outros — com a mesma habilitação legal de qualquer médico
• Solicitar e interpretar exames complementares relevantes para saúde mental: hormônios, marcadores inflamatórios, vitamina D, B12, ferro, função tireoidiana
• Integrar saúde mental e estilo de vida: sono, alimentação, exercício físico, suplementação — uma visão que a psiquiatria tradicional nem sempre contempla com essa profundidade
• Acompanhar de forma longitudinal, ajustando condutas ao longo do tempo conforme a resposta ao tratamento
• Coordenar o cuidado com psicólogos, nutricionistas e outros profissionais quando necessário
• Emitir atestados médicos e documentos relativos ao tratamento em andamento
• Orientar família quando relevante para o tratamento

Para a grande maioria dos casos que chegam a um consultório de saúde mental — ansiedade, depressão leve a moderada, burnout, insônia, TDAH, luto, estresse crônico — esse nível de cuidado é completo. Não é uma versão reduzida. É medicina de qualidade, com olhar amplo e tempo para você.

O estigma do “psiquiatra” — e por que consultar com um médico de saúde mental pode ser exatamente o que você precisa

Existe uma barreira que poucos falam abertamente: o medo do rótulo.

Para muitas pessoas, marcar consulta com um psiquiatra ainda carrega um peso simbólico enorme. Há o medo do que a família vai pensar. Do que vai constar no prontuário. De sair de lá com diagnóstico de “doença mental grave”. De ser medicado de forma pesada. De perder o controle da própria vida.

Esses medos não são irracionais — eles nascem de décadas de representações distorcidas da psiquiatria na cultura popular, de histórias reais de internações compulsórias, de uma época em que saúde mental era sinônimo de exclusão.

O resultado: muita gente que precisava de ajuda não buscou, porque o nome assustou mais do que o sofrimento incomodou.

Consultar com um médico que atua em saúde mental — dentro da clínica geral, com olhar integral — pode ser a porta de entrada que faltava. Sem o peso do rótulo. Sem a carga simbólica que ainda existe em torno da especialidade. Com o mesmo cuidado técnico, numa abordagem que olha para você como um todo: seu corpo, seus hábitos, seu sono, sua história.

A saúde mental não é um compartimento separado da saúde. E o cuidado com ela não precisa começar numa sala assustadora. Pode começar aqui.

O que este atendimento não cobre — e por que a transparência faz parte do cuidado

Honestidade é parte do cuidado. E honestidade exige dizer também o que não está dentro do escopo deste atendimento.

Como médica com pós-graduação em psiquiatria e não detentora de título de especialista reconhecido pelo CFM com RQE (Registro de Qualificação de Especialidade), há documentos que não posso emitir por determinação do Conselho Federal de Medicina:

Para esses casos, o encaminhamento correto e responsável é ao especialista com RQE em psiquiatria, ao CAPS (Centro de Atenção Psicossocial) da sua região ou ao serviço de referência adequado. Quando necessário, farei esse encaminhamento — porque o seu cuidado vem antes de qualquer outra coisa.

Mas esse grupo representa uma minoria das pessoas que chegam buscando ajuda para saúde mental. A maioria está num espectro onde o cuidado médico qualificado, a escuta real e uma abordagem integrativa já fazem toda a diferença.

O que a formação garante na prática

Uma pós-graduação em psiquiatria não é um curso de extensão de fim de semana. É um programa estruturado de formação clínica, com estudo aprofundado de psicopatologia, farmacologia, diagnóstico e manejo de transtornos mentais — reconhecido pelo Ministério da Educação.

Somada à atuação clínica continuada em saúde mental e à formação em medicina do estilo de vida, ela permite um olhar que vai além do sintoma:

• Avaliação clínica estruturada, com os mesmos critérios diagnósticos usados na prática especializada (DSM-5, CID-11)
• Manejo farmacológico fundamentado — saber não apenas o que prescrever, mas quando, em que dose, por quanto tempo, e como monitorar resposta e efeitos
• Visão integrativa que conecta saúde mental a sono, alimentação, atividade física, bioquímica — áreas onde a psiquiatria convencional frequentemente ainda opera de forma isolada
• Atualização contínua, acompanhando as evidências mais recentes em psiquiatria nutricional, cronoterapia, neuroinflamação e tratamentos emergentes
• Tempo de consulta real — algo que o sistema público e muitos convênios não conseguem oferecer, mas que é insubstituível num acompanhamento de saúde mental

Na minha consulta, você não recebe uma receita em dez minutos. Recebe uma avaliação completa, uma escuta de verdade, e um plano que faz sentido para a sua vida — não para uma estatística.

Entenda mais sobre como essa visão integrada funciona na prática: alimentação e saúde mental, exercício físico e mente, insônia e saúde mental.

Este atendimento é para você?

Esse consultório é o lugar certo se você está vivendo algum destes cenários:

• Ansiedade que não para, mesmo quando não há motivo claro para isso
• Humor baixo, falta de energia, perda de interesse no que antes te movia
• Sono que não recupera — difícil de adormecer, ou você acorda no meio da noite
• Esgotamento que não passa com férias — o chamado burnout
• Dificuldade crônica de foco, organização e gestão do tempo no trabalho ou na vida adulta
• Estresse crônico que já está aparecendo no corpo: dores, intestino, imunidade
• Você sente que algo não está certo, mas os exames convencionais “voltam normal”
• Você quer cuidar da saúde mental antes que vire crise — prevenção real, não só remédio

Se você se identificou com algum desses pontos, a primeira consulta serve exatamente para entender o que está acontecendo — e para avaliar juntos se este é o caminho certo para você.

Sem compromisso além do que você quiser assumir. Com clareza sobre cada etapa.

Leia mais sobre o que tratamos aqui: depressão, ansiedade, burnout e TDAH em adultos.

Sobre a Dra. Romana Marzarotto

Dra. Romana Marzarotto é médica com atuação em saúde mental e medicina do estilo de vida. CRM-SC 37.262.

Pós-graduada em psiquiatria. Atendimento presencial em Chapecó/SC e online para todo o Brasil. Consultas com escuta real, tempo adequado e abordagem integrativa.

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Este conteúdo é informativo e não substitui avaliação médica individualizada. A identificação da Dra. Romana Marzarotto segue as normas da Resolução CFM nº 2.336/2023.